محتوى مجّاني

خُذ ما يفتح لك الباب… مجّانًا

دورات، مقالات، وحلقات

استكشف المحتوى المجّاني

→اسحب للاستكشاف

بودكاست

حِسّ · الحلقة 2: عناق الوظيفة — حين يصير الخوف رئيسك

ثمانية وأربعون بالمئة من الموظّفين متمسِّكون بوظائفهم لا حبًّا فيها بل خوفًا من تركها. في الحلقة الثانية من حِسّ، أتحدَّث عن الخوف الذي يحكم أماكن عملنا — ولماذا هويّتك ليست في وظيفتك بل في حضورك.

أونلاين

اقرأ التفاصيل

بودكاست

حِسّ · الحلقة 1: الذكاء الحسّي — المعرفة الجديدة التي على الإنسان أن يتعلّمها

الحضور ليس انسحاباً من الحياة، بل انخراطٌ فيها بكلّ ما فيها. في الحلقة الأولى من حِسّ، أجلس مع «الذكاء الحسّي» الذي صار معرفةً جديدةً لسنة 2026 — ولماذا كلّما اقتربت الآلة من العقل احتاج الإنسانُ أن يرجع إلى جسده.

أونلاين

اقرأ التفاصيل

بودكاست

حِسّ · الحلقة 3: هل يحلّ الذكاء الاصطناعي محلّ الكوتش؟

قبلتُ أن تُحاورني شهيرة، مُقدِّمةٌ تعمل بالذكاء الاصطناعيّ، لأُجرِّب قبل أن أحكم. في الحلقة الثالثة من حِسّ، أُجيب عن السؤال الذي طرحته دراسةٌ أكاديميّة: هل يحلّ الذكاء الاصطناعي محلّ الكوتش؟ والجواب في ثلاثة أشياء لا تصنعها آلة — جسدٌ وحضورٌ ووعي.

أونلاين

اقرأ التفاصيل

مقال

التفكير الحسّي — البداية

عشتُ ثلاثين عامًا في فنون القتال والاستشفاء الحركي. وبعد دراستي للماجستير في الصين، عدتُ إلى مصر وفتحتُ أكاديميةً صغيرة — Dragon Academy — يأتيها الناسُ ليُدرّبوا أجسادهم، ومن حيث لا يُسمّون ذلك، ليعودوا إلى أنفسهم.

تحقيق الذاتتطوير الذات

أونلاين

اقرأ التفاصيل

مقال

تجربة الفراشة

دعني أُريك التفكيرَ الحسّيَّ كلَّه عبر فراشةٍ واحدة. أنت تمشي، فتعبُر فراشةٌ طريقَك — وفي أقلَّ من ثانية، يجري جسدُك وعقلُك دورةً كاملةً في ستّ خطوات.

فهم النفسالذكاء العاطفي

أونلاين

اقرأ التفاصيل

مقال

أبعد من الهدف

يكاد كلُّ من يأتيني يحمل هدفًا. أن يحسم قرارًا، أن يُثبّت ثقةً تتسرّب، أن يبدأ فصلًا يأبى أن يبدأ. والهدفُ حقيقيٌّ، ونأخذه على محمل الجدّ — فهو سببُ مجيئك.

اتخاذ القرارتحقيق الذاتالتوازن

أونلاين

اقرأ التفاصيل

مقال

ما الذي يجعل التفكير الحسّي مختلفًا

في كلّ مرّةٍ تقريبًا أشرح فيها التفكيرَ الحسّي، يصل عند نقطةٍ بعينها سؤالٌ هادئ: «هذا جميل… لكن أوَليس هذا ما يقوله غيرُك أيضًا؟» وأنا أحبّ هذا السؤال، ولا أتهرّب منه.

اتخاذ القرارالإتقان

أونلاين

اقرأ التفاصيل

مقال

"لا جديد هنا"؟ التفكير الحسّي إلى العقل الأكاديميّ

يأتيني هذا القارئ بوجهٍ أعرفه جيّدًا. ليس متعجرفًا، بل مدرَّبًا. قرأ المراجع، وحضر المؤتمرات، ويعرف الفرقَ بين فكرةٍ متينةٍ وأخرى مزخرفة. وأنا أحترم هذا الاعتراض، ولا أتهرّب منه.

اتخاذ القرارالإتقان

أونلاين

اقرأ التفاصيل

مقال

القائد الرادار: القيادة بالتفكير الحسّي

تذكّر آخر مرّةٍ مشيتَ فيها إلى اجتماعٍ تعرف أنّه سيكون صعبًا. قبل أن يُفتَح البابُ بلحظات، حدث شيءٌ في جسدك: شدٌّ خفيفٌ في الفكّ، حرارةٌ تصعد في الصدر.

اتخاذ القرارالكاريزما وقوة الحضورقيادة مؤثرة

أونلاين

اقرأ التفاصيل

مقال

الفقاعات الإدراكية

تحدّثنا كثيرًا عن الحضور. لكن، حضورٌ لِمَ؟ الحياةُ تسكب عليك في كلّ لحظةٍ سيلًا لا ينتهي من الإشارات الحسّية — والحضورُ ليس بابًا تفتحه على مصراعيه، بل هو مسألةُ: أين تضع انتباهك.

فهم النفسالكاريزما وقوة الحضور

أونلاين

اقرأ التفاصيل

مقال

في جلسة التفكير الحسّي، أنتَ صاحبُ الدار

يصل معظمُ الناس إلى الجلسة الأولى ومعهم هدف. ويتوقّعون منّي ما اعتادوه: أن أحلّل، وأنصح، وأُصلح. غير أنّي أفعل ما يفاجئهم.

راحة البالفهم النفس

أونلاين

اقرأ التفاصيل

مقال

التفكير الحسّيّ: إحياءُ حكمةِ الأبدان والأنفُس

تخيّل رجلًا اشتعل غضبًا وهو واقف. وقبل أن يملك أن يُحاكم الغضبَ بعقله، جاءه التوجيهُ النبويُّ بأمرٍ يخصّ جسدَه أوّلًا. هذه أنقى عبارةٍ عرفتُها عن حقيقةٍ بنيتُ عليها عملَ حياتي: أنّ المشاعر تُبنى على أحاسيسَ في الجسد أوّلًا.

تطوير الذاتالتوازن

أونلاين

اقرأ التفاصيل

مقال

المربّي المعاصر: الكوتشينج بالتفكير الحسّيّ إحياءٌ لا استيراد

في كلّ مرّةٍ أجلسُ فيها أمام إنسانٍ يسمع كلمة «كوتشينج» لأوّل مرّة، أكاد أرى الجملةَ تتشكّل في عينيه: «هذا شيءٌ دخيلٌ علينا». وسأزعم أمامك دعوى قد تبدو كبيرة: أنّ الكوتشينج، حين يُفهَم على حقيقته، ليس استيرادًا من الغرب، بل إحياءٌ لدور المربّي.

تحقيق الذاتتطوير الذات

أونلاين

اقرأ التفاصيل

مقال

ما هو التفكير الحسّي؟

تذكّر آخر مرّةٍ عرف فيها جسدُك شيئًا قبل أن تعرفه أنت. ليس هذا مزاجًا عابرًا — بل جسدُك يُحِسّ ويصنع المعنى، أسرعَ من الفكر وأصدقَ منه.

فهم النفستطوير الذات

أونلاين

اقرأ التفاصيل

التمرير